झड़ना कैसे रोके घरेलू- नुस्खे बताएं है ( hair fall )

बाल झड़ना कैसे रोके घरेलू- नुस्खे बताएं है ( hair fall )

बाल झड़ना कैसे रोके घरेलू- नुस्खे ,आजकल की भागदौड़ भरी जिंदिगी में, लोगो को समय ना मिलने पर, गलत खान – पान, और प्रदूषण के कारण लोगो का बाल झड़ना! एक आम समस्या बन गए है!

आज के समय में कम उम्र के लोग! बाल झड़ने के समस्या का शिकार बनते जा रहे है!इसका मेन कारण हो सकता है!अच्छी खान – पान, ज्यादा प्रदूषण,बॉडी में पोषण की कमी और मेन कारण है! उनके माता पिता के ऊपर डिफेंड करना ! हम आपको इस आर्टिकल में बतायंगे!आप अपने बाल को झड़ने से रोकने के कुछ घरेलु-नुस्खे!

1. प्याज का रस

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बाल झड़ना कैसे रोके, प्याज में बहुत अधिक सल्फर पाया जाता है!जो बाल झड़ने से रोकता है! नए बाल उगाते है!

  • एक प्याज को मिक्सर मशीन में पीस कर! किसी सूती कपडे में रख कर! प्याज का रस निकाल ले!
  • प्याज के रस को बालो पर लागए!फिर बालो पर 30 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने छोड़ दे!
  • आप फिर किसी अच्छे शैम्पू से,अपने बाल को धो दे!
  • प्याज का रस बालो में लगाते वक्त, आँखों में जा साकते है, जो आंख में जलन हो सकता है!और प्याज का इस्मेल अच्छा नहीं लग सकता है!

2. एलोवेरा

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बाल झड़ना कैसे रोके ,एलोवेरा जल सर के स्केल्प को नमी बनाते है!और सर से डैंड्रफ को साफ करता है,जिससे बाल मजबूत और बाल नहीं झड़ते है!

  • आप ताजे एलोवेरा के अंदर के,जो जेल रहता है! उसे आप सर के स्केल्प पर लगाये!
  • एलोवेरा जल स्केल्प पर आप एक घंटा से दो घंटा तक लगा रहने छोड़ दे!
  • फिर आप किसी साफ पानी से अपने सर को धो दे!
  • आप सप्ताह में 3 दिन एलोवेरा जल,अपने स्केल पर लगा सकते है!

3. नारियल तेल और नींबू

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  • बाल झड़ना कैसे रोके ,नारियल तेल बालो के जड़ो को मजबूत बनता और बाल डैमेज होने से बचाता है!निम्बू स्केल्प से डैंड्रफ और सर की खुजली को कम करते है!जिससे बाल जल्दी रुकते है !
  • 2 ml नरियल तेल और एक कटा हुआ निम्बू का रस!दोनों मिक्स कर सर के स्केल्प पर लागए!
  • आप स्केल्प पर हल्के – हल्के,अपने हाथो के अंगुली से मालिश करें! 30 मिनट या एक घंटे के लिए छोड़ दे! आप रात को भी लगाकर छोड़ सकते है!
  • आप फिर सुबह किसी अच्छी मेल शैम्पू से,अपने बाल को धो ले !

4.आंवला

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  • बाल झड़ना कैसे रोके,आंवला एक ऐसा फल है! जिसमे बिटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा मै पाया जाता है!या बालो को झड़ने से रोकता है और बाल को काले और घने बनाता है!
  • आप आंवला को सूखा कर पाउडर बना ले, इस पाउडर को नारियल तेल में गर्म कर ले, फिर इस तेल को छान कर निकाल ले!
  • तेल ठंडा होने के बाद,आप रात में तेल को अपने सर में मसाज करें! फिर आप सुबह अपने सर को किसी शैम्पू से धो दे!
  • इससे आपके बाल ज्यादा काले और घने हो जायँगे!और बाल झड़ना बंद हो जाएंगे !

5. मेथी दाना

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  • मेथी दाना में निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन होता है!जो बालो को काला और झड़ने से रोकता है!
  • आप मेथी दाना को,अपने हिसाब के अनुसार!रात में भींगा रहने के लिए छोड़ दे!
  • मेथी दाना का पेस्ट बना कर,आप अपने सर के ऊपर स्केल्प पर लगाए!फिर एक घंटे आ दो घंटे, सर पर लगा रहने दे!
  • फिर आप की मैल्ड शैम्पू से,अपने बाल को धो ले!

बाल झड़ने से रोकने के कुछ उपाई

  • रोज सुबह व्यायाम( exercise) करें!
  • प्रोटीन, बिटामिन और आयरन से मिलने वाले चीजे खाये!
  • केमिकल वाले शैम्पू अपने बालो में ज्यादा नए लागए!
  • खान – पान पर ध्यान दे!,
  • जब लग रहे है, बाल बेजान है, तब बाल को तेल से मालिश करें!
  • ज्यादा प्रदूषण वाली जगह पर जाने से बचे!
  • लड़के ज्यादा शुक्राणु ( sperm ) ना गिराए!

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